Zastosowanie · przeziębienie
Zioła na przeziębienie
Unijne monografie opisują te zioła jako tradycyjnie stosowane przy objawach przeziębienia, na przykład na rozgrzanie i przy pierwszych objawach infekcji.
W katalogu takie wskazanie ma 4 z 36 gatunków. Pozostałe pomijamy, nawet jeśli ludowa tradycja przypisuje im podobne działanie.
Co mówią monografie
| Zioło | Surowiec | Wskazanie w monografii |
|---|---|---|
| Lipa drobnolistna Tilia cordata | Kwiatostan z przysadką | Napar z kwiatu lipy od pierwszych objawów przeziębienia, także dla dzieci od 4 lat. |
| Rumianek pospolity Matricaria chamomilla | Koszyczki kwiatowe | Tylko jako inhalacja parą przy objawach przeziębienia, nie jako herbata. |
| Bez czarny Sambucus nigra | Kwiatostany i dojrzałe owoce | Na wczesne objawy przeziębienia (napar z kwiatów); owoce nie mają monografii. |
| Jeżówka purpurowa Echinacea purpurea | Ziele w czasie kwitnienia i korzeń | Krótko przy przeziębieniu: tylko sok ze świeżego ziela i wyciągi z korzenia, nie domowa herbatka. |
Jak wybrać
W polskiej tradycji na przeziębienie pije się przede wszystkim napotne napary z kwiatów lipy i czarnego bzu. Jeżówka ma w monografii wskazanie do krótkotrwałego stosowania przy przeziębieniu, ale tylko jako konkretne przetwory, nie domowa herbatka. Rumianek monografia opisuje przy przeziębieniu wyłącznie do inhalacji parowych, a nie do picia.
Kiedy do lekarza: Gorączka powyżej 39°C, gorączka trwająca dłużej niż trzy dni, duszność albo pogorszenie po kilku dniach poprawy wymagają porady lekarza.
Treści mają charakter informacyjny i nie zastępują porady lekarza ani farmaceuty. Przed użyciem przeczytaj bezpieczne stosowanie ziół.
Profile ziół (4)
-
Lipa drobnolistna
Tilia cordata
Lipa drobnolistna to rodzime drzewo o pachnących kwiatostanach, zbieranych w czerwcu na tradycyjny napar i miód.
Kwiatostan z przysadką Zbiór VI–VII -
Rumianek pospolity
Matricaria chamomilla
Rumianek pospolity to jednoroczne zioło o białych koszyczkach i jabłkowym zapachu, od pokoleń zbierane na napary.
Koszyczki kwiatowe Zbiór V–VIII -
Bez czarny
Sambucus nigra
Bez czarny to pospolity krzew zarośli i przydroży. Zbiera się jego kwiaty i owoce, ale surowe owoce i zielone części są trujące.
Kwiatostany i dojrzałe owoce Zbiór V–IX -
Jeżówka purpurowa
Echinacea purpurea
Jeżówka purpurowa to północnoamerykańska bylina o różowych koszyczkach z kolczastym środkiem, uprawiana w ogrodach jako zioło i roślina miododajna.
Ziele w czasie kwitnienia i korzeń Zbiór VII–X
Zioła na przeziębienie: pytania
Jakie zioła na przeziębienie?
W naszym katalogu 4 gatunki ma w unijnej monografii tradycyjne wskazanie w tym zakresie: lipa drobnolistna, rumianek pospolity, bez czarny, jeżówka purpurowa. Szczegóły i surowiec są w tabeli powyżej.
Skąd pochodzi ta lista?
Zioło trafia tu tylko wtedy, gdy Komitet ds. Roślinnych Produktów Leczniczych Europejskiej Agencji Leków (HMPC) opisał takie zastosowanie w monografii tego surowca. Ludowe zwyczaje bez monografii pomijamy. Monografie opisują stosowanie tradycyjne, oparte na długoletnim użyciu, a nie wyniki badań klinicznych.
Czy te zioła można stosować w ciąży i u dzieci?
Zwykle nie bez konsultacji. Większość monografii nie zaleca stosowania w ciąży i podczas karmienia piersią z braku danych, a wiele ogranicza je do dorosłych albo dzieci powyżej 12 lat. Szczegóły dla każdego gatunku są w sekcji o przeciwwskazaniach na jego stronie.
Kiedy zamiast ziół trzeba iść do lekarza?
Gorączka powyżej 39°C, gorączka trwająca dłużej niż trzy dni, duszność albo pogorszenie po kilku dniach poprawy wymagają porady lekarza.
Darmowy PDF
Kalendarz zbioru ziół — za darmo, w PDF
Terminy zbioru popularnych polskich ziół zebrane w jednym pliku PDF. Dostaniesz go po potwierdzeniu zapisu do newslettera, a w sezonie — krótkie przypomnienia, co właśnie warto zbierać.